生活 缶詰の魚で健康に!メリットとデメリットとレシピ集
スーパーに行くと、棚にズラリと魚の缶詰が並べられています。さば、いわし、さんまなど、魚の種類が豊富なうえに、水煮、味噌煮、蒲焼、トマト煮など、調理方法も様々です。値段は安いし、保存できるし、魚の缶詰は色々と助かりますね^^その魚の缶詰が健康...
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