自撮りや写真を見て、「えっ、どうして顔がこんなに大きく見えるの？」ってびっくりしたこと、ありますよね。
私も、メイクもヘアスタイルもばっちり決めた日に、自分の写真を見て「え、なんで私の顔こんなに大きく見えるの…？」って落ち込んだこと、何回もあります。
写真で顔が綺麗に写る人と、なぜか顔が大きく見える人の違いって一体何なのでしょう。
この記事では、写真で顔が大きく見える理由を4つ挙げて、小顔に見せる方法も教えます。
ぜひ最後まで読んで、記念写真や大切な思い出の写真で自信を持って写ってみましょう！
写真で顔が大きく見えちゃう？4つの原因を分析
写真で顔が大きく、ふっくらと見えることがあるけど、その原因は何でしょう。ここで4つの理由を見てみましょう。
スマホカメラの広角レンズ
スマホのカメラには人の目よりも広く写せる広角レンズが使われています。このレンズは、画面の端に行くほど物が引っ張られるように歪むため、顔が実際よりも大きく見えるんです。
正面からの照明の使い方
写真撮影で顔を明るく見せるために正面から照明を当てることがよくありますよね。でも、この方法だと顔の影がなくなって平面的に見えてしまい、顔が大きく映ってしまうんです。
撮影時の姿勢
写真撮影時の姿勢も大切です。猫背だと背中が丸くなって、顔が前に出てしまうので、写真で顔が大きく見えてしまいます。
服装の影響
撮影時の服装も顔の見え方に影響します。ハイネックのように首まわりが詰まった服だと顔に注目が集まり、顔が大きく見えます。逆に首元が開いている服を着ると、顔が小さく見える効果があります。
写真でキレイに写る方法：4つのテクニック
前に、写真で顔が大きく見えたり、写りが悪くなる原因をお話ししました。
じゃあ、写真でキレイに映るにはどうしたらいいかな？ここで、写真映えするテクニックをいくつか紹介しますね。
スマホで撮るコツ：顔を中心に置く
スマホのカメラには広角レンズがよく使われているから、少し離れた場所から撮って、顔を画面の真ん中にするのが大事。画面の端になると、顔が歪んで見えちゃうからね。
照明は斜めから
顔を明るく写すためには、照明を斜めから当てるのがオススメ。正面からだと顔が平らに見えがちだけど、斜めだと立体感が出てきれいに見えるよ。外で撮るときは、顔をちょっと斜めにすると影ができていい感じになりますよ。
首元の服装に気をつけて
顔が大きく見える原因のひとつが、首の詰まった服。首周りが開いてる服を選ぶと、顔と首のバランスが良くなって、自然に写るんだ。シャツなら、上のボタンを2～3つ開けてみるのもいいですね。
シンデレラ角度を試してみる
シンデレラ角度っていうのは、カメラに向かって顔を少し前に出して、顎を引くこと。これで小顔効果があるんだけど、やりすぎると不自然になるから注意。友達と撮ったりして、自分に合う角度を探してみましょう。
実際はキレイなのに、写真ではそう見えない人っている？
写真であまりキレイに映らないけど、実際にはすごく可愛いり美人な人っているよね、って思うことがあります。
前にも話したけど、写真でキレイに映らない理由がある人や、写真に慣れていなくて表情が固まってしまう人は、実物は美人なのに写真だとそう見えないことがよくあります。
実際に芸能人を見たときに「テレビや写真より実物の方が美人だった」と感じることも結構ある話ですよね。
つまり、写真より実際の方が「可愛い」「美人」に感じられることはあるけど、すごく大きな差があるわけじゃないんです。
一般の人も写真を撮るときは「可愛く写ろう」と思うけど、本来美人な人はそんなに気にしないこともあって、写真だと普通に見えることも。
私の友達にも、実際はめちゃくちゃ美人なのに、写真だと目が半開きだったり変顔していたりして、写真映えしない人がいるんですよね。
でも、証明写真みたいにちゃんとした写真だと、やっぱり美人に写るんです。
「実物と写真、なんで違うの？」その理由を解説！
たまに「実物と写真が違うね」と言われたりすること、ありますよね。
写真と実際の顔が違うと感じる主な理由は、「写真は平面的だから」なんです。本当は立体的に見える鼻の高さや目の深さも、写真では平らにしか写らないから、実物と違って見えちゃうんです。
写真では、顔をいろんな角度から見ることができないので、写真のイメージのままで実物とは違う印象になってしまいます。
また、写真で顔が太って見えるかどうかは、顔の形よりも髪型や服装のスタイルによる影響が大きいんですよ。
「色白だと写真で太って見えやすいかも？」という話もありますが、肌がとても黒い場合を除いて、普通の肌色と色白の人を比べても、色白だからといって写真で太って見えるわけではないんです。
もし写真での見た目が気になるなら、メイクでシェーディングやチークを使って、顔に立体感を出すのがおすすめですよ。
スマホで撮影すると顔が太く見えるのはなぜ？
スマホのカメラには「広角レンズ」がよく使われているんです。このレンズは、画面の端に行くほど、物が引っ張られるように歪むから、写真で太って見えることがあるんです。
じゃあ、スマホで撮った写真だけが太って見えるのかっていうと、実はそうじゃないんです。普通のカメラでも同じように太って見えることがあります。
一般のカメラには「望遠レンズ」という機能があって、これを使うと遠くのものを大きく写せるんです。でも、遠くのものを大きく写すと、写真の中の被写体と背景の距離感がなくなって、平面的に見えちゃうんです。
だから、カメラで望遠を使って撮ると、立体的な顔も平面的に見えてしまって、太って見えることがあるんです。
写真を撮るときは、レンズの調整だけじゃなくて、被写体との距離も大事にね。望遠レンズを使うときは、いろいろ試して、ちょうどいい距離を見つけてみるといいですよ。
丸顔だって写真でキレイに映るよね？
丸顔って、写真に上手く映らないって思うことあるかもしれないけど、そんなことないんですよ。
特に人気のある丸顔の芸能人と言えば、こんな方々がいますよ。
1位：新垣結衣さん
2位：橋本環奈さん
3位：有村架純さん
これ、丸顔の芸能人だけのランキングなんですけど、これらの方々、写真映えしてすごく魅力的ですよね。だから、丸顔だって写真でキレイに映るっていうのがよくわかりますよね。
キレイに写真を撮るコツって？まとめ
最近はいろんな高機能スマホが出ていて、写真を撮る機会が増えてますよね。そんなとき、写真の写り方って気になるもの。
撮影するときに、被写体の位置や、自分の服装や姿勢にちょっと気をつけるだけで、写真の仕上がりがぐんと良くなることがあります。
写真で顔がどうして大きく写っちゃうのかを理解すると、もっと素敵な写真で楽しい思い出を残せるかも。
ぜひ、これらの撮影のコツを試してみてね。
